Słowo FIT jest teraz w modzie, jak nigdy – każdy mniej lub bardziej chce być fit. Fit jedzenie, fit styl życia, fit ubranie, fit instagram, nawet fit karma dla zwierząt. Wszystko fit. Ile osób,…
-
-
Jesień mocno już zadomowiła się w naszym kraju. Dodatkowo nadciąga zima, a co za tym idzie – niższe temperatury. Warto zadbać o rozgrzanie się, a także o wykorzystanie składników, które są szeroko dostępne w…
-
17 października to dzień, w którym przebiegłem swój pierwszy w życiu maraton. Było to jedno z najbardziej brutalnych, ale też niezwykle satysfakcjonujących przeżyć. Coś, co wydawało się do tej pory nieosiągalne nagle mogłem umieścić…